Ntọala ahụ gụnyere iberibe dị iche iche dị ka efere nri abalị, efere salad, ọkwá, na iko, nke ọ bụla a na-eme nke ọma iji kwado ibe ya ma mepụta nhazi okpokoro na-ejikọta ọnụ na nke mara mma.Nhazi oge na nkọwa dị mma na-eme ka nchịkọta a bụrụ nhọrọ a na-achọsi ike maka ndị nwere mmasị na-atọ ụtọ na mmasị maka ahụmahụ iri nri okomoko.